কাপিং থেরাপি হল ঐতিহ্যবাহী চাইনিজ মেডিসিনের অন্যতম জনপ্রিয় সুস্থতা অনুশীলন। এটির জন্য সূঁচ বা ওষুধের প্রয়োজন নেই - শুধু সহজ কাপ ত্বকে আলতো করে রাখা। এখনও, অনেক মানুষ আশ্চর্য যে এই ধরনের সহজ পদ্ধতি আসলে শরীরের উপকার করতে পারে।
একটি ক্লাসিক TCM দৃষ্টিকোণ থেকে, কাপিং দুটি মূল উপায়ে কাজ করে: বাইরের দিকে আঁকা এবং অভ্যন্তরীণ অমেধ্য মুক্ত করা। স্তন্যপান ত্বককে উত্তোলন করে এবং স্থানীয় রক্ত প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে, যা চিকিত্সা করা জায়গায় কিউই এবং রক্ত জমাতে সাহায্য করে।
কাপিং বাতাস এবং ঠান্ডা পরিষ্কার করার জন্য দুর্দান্ত, যেমন আপনার শক্ত ঘাড় বা শক্ত কাঁধ থাকে। এটি আপনার রক্ত সঞ্চালন করে, যা ক্ষত, খেলার আঘাত এবং মাসিকের ক্র্যাম্পে সহায়তা করে। ভারী বা ফোলা লাগছে? এটি প্রায়শই অভ্যন্তরীণ স্যাঁতসেঁতে হওয়ার কারণে হয় - কাপিং এটিকে বের করতে সাহায্য করতে পারে। আঁটসাঁট পেশীর গিঁট এবং দীর্ঘস্থায়ী ঘাড়, পিঠ বা কাঁধের ব্যথার জন্য, কাপিং উত্তেজনা কমাতে পারে এবং সেই স্থবির মেরিডিয়ানগুলিকে আনব্লক করতে পারে।
এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ: কাপিং সরাসরি আপনার শরীরে কিউই বা রক্ত যোগ করে না। এটা আসলে কি স্পষ্ট ব্লকেজ. ঠান্ডা আপনার মেরিডিয়ান শক্ত করে। স্যাঁতসেঁতে জিনিসগুলিকে ধীর করে দেয়। স্থবির রক্ত তাদের জমাট বাঁধে। কাপিং সেই বাধাগুলি দূর করে। একবার আপনার শক্তির পথ খোলা হয়ে গেলে, কিউই এবং রক্ত আপনার শরীরের প্রতিটি অংশে অবাধে প্রবাহিত হতে পারে।
পুরানো TCM নীতির মানে ঠিক এটাই: মসৃণ প্রবাহ ব্যথা বন্ধ করে। একটি সেশনের পরে, কিছু উষ্ণ জল পান করুন, নিজেকে আরামদায়ক রাখুন এবং ঠান্ডা খসড়া থেকে দূরে থাকুন। তারপর আপনার শরীরকে বাকিটা করতে দিন।
